Thanh Video

Loading...

Thứ Hai, ngày 22 tháng 8 năm 2016

Bí mật bên trong nịt bụng hương quế cho phái đẹp

Giảm mỡ thừa, thu nhỏ vòng eo đã trở nên dễ dàng hơn với chiếc nịt bụng cao cấp Hương Quế. Đó là bí mật bên trong nịt bụng hương quế dành cho phái đẹp


Với sự tham gia giúp đỡ của một số nhà đông y có kinh nghiệm trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Sản phẩm nịt bụng hương quế cao cấp đã đáp ứng được tiêu chí trên, ngày càng được nhiều người ưa chuộng và tin dùng. Sản phẩm không có bất cứ thành phần nào của hóa chất hoặc hương liệu. Sản phẩm được sản xuất từ nguyên liệu xanh từ đôi bàn tay khéo léo của công nhân Hương Quế.
Bí mật của nịt bụng hương quế

Kết cấu sản phẩm:

- 100% nguyên liệu là bột thảo dược. Quế rừng Trà My - Quảng Nam trên 30 năm tuổi. Đây là loại quế có chất lượng tinh dầu tốt nhất, được mệnh danh là “Cao sơn ngọc quế” và Bột cũ gừng cao nguyên. Sự kết hợp hiệu quả này là một bí quyết nghề nghiệp của Hương Quế để tạo ra hiệu quả của sản phẩm.

- Vải thun cotton 100% co giãn, đàn hồi tốt, đem lại cảm giác mềm mại và thoải mái.

- Vải cotton 100%  hút ẩm  được chéo thành ô hình con thoi

- Chỉ may bền, đường may đều đẹp.

- Dây đai chắc chắn, không bị gập và rão trong quá trình sử dụng.

- Trên sợi thun có may các sợi bong - gai để người dùng tự điều chỉnh vòng nịt phù hợp với vòng bụng của mình.
Bí mật của nịt bụng hương quế

- Nịt bụng hương quế có các size cho người dùng lựa chọn phù hợp vòng eo:

Size S:       70 cm - 82 cm;
Size M:      83 cm - 86 cm;
Size L:       87 cm - 92 cm;
Size XL:    93 cm - 100 cm;
Size XXL: 101 cm - 115 cm;



Tác dụng của nịt bụng hương quế:


- Tiêu dần mỡ thừa, mỡ thừa không tái tạo, thu nhỏ vòng eo, chắc bụng, tạo dáng đẹp.

- Làm căng và mịn da bụng cho bạn thân hình thon thả, đường nét quyến rũ

- Giữ ấm và tạo mùi thơm dịu nhẹ cho cơ thể.

Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa, rất hiệu quả cho người béo phì và phụ nữ sau khi sinh

Bí mật của nịt bụng hương quế


Hướng dẫn sử dụng nịt bụng cao cấp Hương Quế từ nhà sản xuất:

1. Trước lúc đeo nịt bụng hương quế thì da vùng bụng phải sạch sẽ và không có mồ hôi .

2. Dùng lần đầu tiên: Không nịt trực tiếp vào da bụng mà phải nịt qua 1 lớp áo lót hoặc 1 miếng vải, khăn mỏng. Dùng khoảng 15 phút/ 1 lần và nịt 2 lần/ ngày, mỗi lần cách nhau 6 giờ đồng hồ và cứ vậy sử dụng 8-10 ngày. Khi cơ địa không bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của quế thì sử dụng như sau

- Nịt 4-6 tiếng đồng hồ mỗi ngày vào lúc thích hợp, tốt nhất là lúc thời tiết mát dịu trong ngày. Các mẹ sau sinh nên nịt 2h/ ngày, sau 2 tháng nịt 3h/ ngày, không nên nịt quá chặt. Lúc cho em bé bú nên tháo nịt ra.

- Dùng khoảng 3-4 ngày, giặt sạch tấm áo của nịt bụng hương quếvà phơi nắng hoặc ủi khô.

- Dùng khoảng 4-5 ngày lấy tấm thảo dược của nịt bụng hương quế ra phơi nắng hoặc sấy nóng  để loại bỏ mồ hôi và mỡ thừa thấm hút vào tấm thảo dược. Sau 03 tháng sử dụng, chỉ cần thay một tấm thảo dược nịt bụng bạn sẽ có một chiếc nịt bụng Hương Quế cao cấp với đầy đủ tính năng, tác dụng như mới.

- Người dùng đeo nịt bụng Hương Quế ở nhà, chơi thể thao và cả nơi làm việc.
Bí mật của nịt bụng hương quế



Thận trọng:

-  Phụ nữ mang thai không được dùng nịt bụng hương quế.

-  Phụ nữ sinh thường chỉ nên dùng sau 1 tháng và sinh mổ nên dùng sau 1.5 tháng.

Đóng gói:

-  Mỗi chiếc nịt bụng hương quế được đóng trong hộp in đầy đủ thông tin về sản phẩm.

-  Bên trong có đóng kèm theo tờ rơi hướng dẫn sử dụng rất thuận lợi cho người sử dụng.

Các bạn có thể đặt mua nịt bụng hương quế trực tiếp tại đây nhé http://goo.gl/qIQnZh

THÔNG TIN LIÊN HỆ
Công ty TNHH Hương Quế
Địa chỉ: Tổ 11, Khối Đà Sơn, Hòa Khánh, Liên Chiểu, Đà Nẵng
ĐT : 0511.3737078 hoặc 0982119247
Hoặc tham khảo thêm tại website: http://huongque.com.vn
Blog: http://sanphamlamtubotquenguyenchat.blogspot.com
Face: https://www.facebook.com/sanphamlamtubotquenguyenchat

Thứ Tư, ngày 17 tháng 8 năm 2016

Tại sao dép hương quế là sự lựa chọn đúng đắn trong mùa mưa tới

Với những công dụng làm êm chân, thơm và ấm chân, khử mùi hôi chân, giảm mồ hôi chân, điều hoà các huyệt đạo của bàn chân, phòng ngừa bệnh phong tê thấp, chai nứt da chân ... Dép hương quế là sự lựa chọn vô cùng sáng suốt trong mua mưa tới. Dép hương quế được gia công và thiết kế với những mẫu mã bất mắt giúp cho khách hàng có thể lựa chọn một cách dễ dàng.

Dép hương quế có công dụng như:


- Dép hương quế có công dụng làm êm chân, thơm và ấm chân, khử mùi hôi chân, giảm mồ hôi chân, điều hoà các huyệt đạo của bàn chân, phòng ngừa bệnh phong tê thấp, chai nứt da chân ...
- Đặc biệt có tác dụng tốt cho người bị bệnh tiểu đường, bệnh phong tê thấp và phụ nữ sau khi sinh.
- Có thể dùng được cho mùa đông và mùa hè.


Ngoài ra gần đây Hương Quế còn bổ sung thêm danh sách dép hương quế mới. Với thiết kế mới, hợp thời trang mà công dụng vẫn được giữ vững. Hương Quế tin các bạn sẽ  hoàn toàn hài lòng về loạt sản phẩm này.
Dép hương quế mới

Dép hương quế mới

Dép hương quế mới

Dép hương quế mới

Dép hương quế mới

Dép hương quế mới

Dép hương quế mới

Sản phẩm dép hương quế mới có nhiều mẫu mã trẻ trung, hợp thời trang, thích hợp để đi trong nhà, ở văn phòng làm việc, ở khách sạn, khu nghỉ dưỡng... Có thể dùng được cho cả mùa đông và mùa hè.
Cùng với những mục đích nhu cầu hàng ngày của con người công ty TNHH Hương Quế còn bật mí cho bạn những công dụng giúp ích cho sức khỏe con người mà sản phẩm của Hương Quế mang lại.
Nhưng các bạn có bao giờ đặt câu hỏi nên mua dép hương quế ở đâu? vì hiện nay có quá nhiều mặc hàng nhái của công ty bày bán trên thị trường.

Các bạn có thể đặt mua dép hương quế mới tại đây nhé : http://goo.gl/Qmu17l


THÔNG TIN LIÊN HỆ
Công ty TNHH Hương Quế
Địa chỉ: Tổ 11, Khối Đà Sơn, Hòa Khánh, Liên Chiểu, Đà Nẵng
ĐT : 0511.3737078 hoặc 0982119247
Hoặc tham khảo thêm tại website: http://huongque.com.vn
Blog: http://sanphamlamtubotquenguyenchat.blogspot.com
Face: https://www.facebook.com/sanphamlamtubotquenguyenchat

Thứ Hai, ngày 15 tháng 8 năm 2016

Danh sách miếng lót giày hương quế tốt cho sức khỏe

Với những công dụng làm êm chân, thơm và ấm chân, khử mùi hôi chân, giảm mồ hôi chân, điều hoà các huyệt đạo của bàn chân, phòng ngừa bệnh phong tê thấp, chai nứt da chân ... của miếng lót giày hương quế. Miếng lót giày hương quế đang trở nên là một sản phẩm rất được ưu chuộng. Dưới đây là danh sách các loại miếng lót giày hương quế bán chạy nhất hiện nay tại Hương Quế.

1. Miếng lót giày hương quế vải Cotton

Với chức năng hút ẩm giày, tất, khử mùi hôi chân, diệt nấm, diệt vi khuẩn trong giày, đồng thời với chất liệu vải cotton rất thoáng mát, đây là sản phẩm miếng lót giày hương quế bán chạy nhất tại Hương Quế, chiếm đa sô sản lượng hằng năm của công ty.
Chất liệu 100% Vải Cotton
Bột quế nguyên liệu 100%
Miếng lót giày hương quế

2. Miếng lót giày hương quế sợi đay

Với thành phần vải được dệt từ sợi đay tự nhiên, bột quế 100%, giấy hút ẩm, miếng lót giày hương quế sợi đay ngoài các chức năng khử mùi hôi chân, diệt nấm, diệt vi khuẩn trong giày, đồng thời còn có tác dụng massage lòng bàn chân, giữ chân ấm, thơm. Phòng ngừa cảm cúm, cảm lạnh, phòng bệnh phong tê thấp.
Miếng lót giày hương quế

3. Miếng lót giày hương quế xơ dừa

Với sự kết hợp giữa vải sợ bông, sợi xơ dừa tự nhiên cùng bột quế 100%, đây cũng là một sản phẩm rất hấp dẫn người bởi thành phần cấu tạo của nó. Bên cạnh chức năng hút ẩm giày, tất, khử mùi hôi chân, diệt nấm, miếng lót giày hương quế xơ dừa còn có tác dụng điều hòa, làm ấm các huyệt đạo trong lòng bàn chân. Người bệnh tiểu đường nên dùng thường xuyên.
Miếng lót giày hương quế

4. Miếng lót giày hương quế mùa đông

Cùng với các đặt tính hút ẩm giày, tất, khử mùi hôi chân, diệt nấm, loại lót giày này còn rất êm chân và thơm chân, đặt biệt trong mùa đông, đây thuộc loại miếng lót giày hương quế cao cấp. Được làm từ các kiểu vải lông thú các màu, vải cotton 100% cùng bột quế 100%, sản phẩm này sẽ giúp mùa đông của bạn không còn lạnh chút nào
Miếng lót giày hương quế

Đặt mua các sản phẩm miếng lót giày hương quế tại đây nhé : http://goo.gl/skQDFm
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Công ty TNHH Hương Quế
Địa chỉ: Tổ 11, Khối Đà Sơn, Hòa Khánh, Liên Chiểu, Đà Nẵng
ĐT : 0511.3737078 hoặc 0982119247
Hoặc tham khảo thêm tại website: http://huongque.com.vn
Blog: http://sanphamlamtubotquenguyenchat.blogspot.com
Face: https://www.facebook.com/sanphamlamtubotquenguyenchat

Thứ Sáu, ngày 12 tháng 8 năm 2016

5 công dụng tốt đầy bất ngờ đến từ bột quế

Bạn biết đề bột quế là một trong những gia vị rất đặt biệt để thêm vào các món ăn. Tuy nhiên, bột quế cũng là một dược liệu vô cùng tốt cho sức khỏe. Hôm nay, Hương Quế sẻ đem đến sự bất ngờ cho các bạn khi biết những công dụng tốt của bột quế mà có thể bạn chưa biết

1. Tốt cho hệ tiêu hoá

Cho bột quế vào món ăn hàng ngày giúp tiêu hoá tốt. Quế rất hiệu quả với chứng khó tiêu, buồn nôn, rối loạn dạ dày, tiêu chảy và chứng đầy hơi. Quế có tác dụng giảm bớt lượng gas trong dạ dày và ruột vì thế rất tốt cho hệ tiêu hoá.
Bột quế Hương Quế

2.Giảm viêm đường tiết niệu

Những người ăn bột quế đều thì nguy cơ bị viêm nhiễm đường tiết niệu rất thấp. Quế giúp lợi tiểu tự nhiên và hỗ trợ bài tiết nước tiểu.

3.Giảm đau đầu và chứng đau nửa đầu

Ðau đầu do đi nhiều ngoài trời gió lạnh sẽ được điều trị bằng việc đắp hỗn hợp mỏng bột quế trộn với nước lên vùng trán và thái dương.
Bột quế Hương Quế

4. Giảm cholesterol

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần dùng nửa thìa bột quế trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp giảm lượng cholesterol. Bột quế cũng giúp giảm lượng cholesterol LDL xấu và triglycerids (acid béo trong máu).

5. Bổ não

Bột quế kích thích hoạt động của não như một loại thuốc bổ, giúp loại trừ sự căng thẳng thần kinh cũng như suy giảm trí nhớ. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ngửi quế làm tăng nhận thức, trí nhớ hiệu quả, tăng khả năng tập trung và nhạy bén..
Bột quế Hương Quế

Với những tác dụng đầy bất ngờ này, còn chần chừ gì nữa mà không tìm ngay cho mình bột quế chất lượng tốt để cải thiện sức khỏe hơn. Các bạn có thể đặt mua bột quế chính gốc Quảng Nam tại Hương Quế. Các bạn có thể liên hệ thông tin dưới đây


THÔNG TIN LIÊN HỆ
Công ty TNHH Hương Quế
Địa chỉ: Tổ 11, Khối Đà Sơn, Hòa Khánh, Liên Chiểu, Đà Nẵng
ĐT : 0511.3737078 hoặc 0982119247
Hoặc tham khảo thêm tại website: http://huongque.com.vn
Blog: http://sanphamlamtubotquenguyenchat.blogspot.com
Face: https://www.facebook.com/sanphamlamtubotquenguyenchat

Chủ Nhật, ngày 07 tháng 8 năm 2016

Mùa đông sắp đến hãy để dép đi trong nhà Hương Quế giữ ấm đôi chân bạn

Sáng thức giấc bắt gặp những cơn gió lạnh tràn qua. Con đường nhỏ mọi người đang hòa mình vào dòng người xuôi ngược để kịp giờ làm, tôi bổng nhận ra một buổi sáng khác lạ, ai cũng khoác lên mình chiếc áo khoác mùa đông để giữ ấm cho cơ thể.
Mùa đông đến mỗi người có mỗi cảm xúc riêng, mùa đông khiến tôi thêm yêu cuộc sống.
Ôi mùa đông đã về rồi. Hãy chuẩn bị cho mình những chiếc áo khoác, những cái khăn quàng cổ hay những đôi dép đi trong nhà mùa đông để luôn giữ ấm cho cơ thể nhé.
dép đi trong nhà hương quế
dép đi trong nhà hương quế
dép đi trong nhà hương quế
Công dụng của dép đi trong nhà mùa đông:
Luôn luôn giữ ấm bàn chân không để đôi bàn chân chúng ta tiếp xúc với sàn nhà lạnh lẽo.
Dép quế đi trong nhà, dép cói đi trong nhà, dép chiếu đi trong nhà làm từ thiên nhiên trị hôi chân, hút mồ hôi chân, phòng các bệnh phong tê thấp khớp bàn chân, trị nứt gót chân…
Dép mang trong nhà giới thiệu đến những mẫu dép đi trong nhà mùa đông làm từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe như dép cói chiếu, dép quế tốt cho sức khỏe của bạn.
Mẫu dép cói (chiếu) đi trong nhà mùa đông cho nam nữ
Đến với Công ty TNHH Hương Quế chúng tôi tự tin sẽ đem đến cho quý khách hàng một mùa đông ấp áp với đôi bàn chân của mình. Khi sử dụng dép đi trong nhà Hương Quế, các bạn sẽ cảm thấy đôi chân mình trở nên ấm áp hơn mang cảm giác thỏa mái cho mùa đông của mình hơn nhé!
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Công ty TNHH Hương Quế
Địa chỉ: Tổ 11, Khối Đà Sơn, Hòa Khánh, Liên Chiểu, Đà Nẵng
ĐT : 0511.3737078 hoặc 0982119247
Hoặc tham khảo thêm tại website: http://huongque.com.vn
Blog: http://sanphamlamtubotquenguyenchat.blogspot.com
Face: https://www.facebook.com/sanphamlamtubotquenguyenchat

Thứ Tư, ngày 03 tháng 8 năm 2016

Hương Quế trên con đường thương mại hóa hội nhập với nền kinh tế mở

Hiện nay Công ty TNHH Hương Quế đã đang dần đưa tất cả những sản phẩm của mình đi tất cả các nước trong khu vực Đông Nam Á và sắp tới là hội nhập sản phẩm của mình đến cả thế giới.

Những bước tiến triển tích cực của nền kinh tế cũng như sự quan tâm của khách hàng và niềm vinh hạnh giúp cho Công ty TNHH Hương Quế có động lực hơn để phát triển mạng lưới sản phẩm của mình.
Tất cả các sản phẩm của Hương Quế hiện nay hầu hết được bày bán trên các trang TMĐT đây được xem là quá trình xâm nhập thị trường mới mà công ty đang phát triển. Để sử dụng đúng sản phẩm của công ty quý khách hàng vui lòng tìm kiếm những trang TMĐT uy tín hoặc mua hàng trực tiếp tại cửa hàng của Công ty hoặc đặt hàng trực tuyến tại website huongque.com.vn để có những sản phẩm chất lượng nhất.
Để không làm phụ lòng khách hàng Công ty luôn ngày càng phát triển sản phẩm của mình về mẫu mã, hình ảnh, chất lượng để làm hài lòng quý khách hàng hơn.
Quý khách hàng lưu ý những sản phẩm Hương Quế đều có in trên bao bì về nhãn mác thương hiệu của công ty nhé.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Công ty TNHH Hương Quế
Địa chỉ: Tổ 11, Khối Đà Sơn, Hòa Khánh, Liên Chiểu, Đà Nẵng
ĐT : 0511.3737078 hoặc 0982119247
Hoặc tham khảo thêm tại website: http://huongque.com.vn
Blog: http://sanphamlamtubotquenguyenchat.blogspot.com
Face: https://www.facebook.com/sanphamlamtubotquenguyenchat

Thứ Ba, ngày 02 tháng 8 năm 2016

Bài viết chia sẻ kinh nghiệm đeo nịt bụng sau sinh Hương Quế

Tâm lý các mẹ sau sinh thường lo lắng làm sao xử lý vùng bụng lỏng lẻo như có bầu của mình. Hiện nay có khá nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các chị em. Tuy nhiên cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng. Thế nhưng các mẹ đã tìm hiểu kỹ về phương pháp nịt bụng sau sinh để áp dụng đúng cách chưa hay vẫn nghe lời quảng cáo mà lạm dụng các loại quần nịt bụng hương quế, muối nóng … bán tràn lan trên mạng để cuối cùng ôm các bệnh dị ứng về mình.

Xem thêm các phương pháp làm giảm mỡ bụng sau sinh
Sự thật về gen nịt bụng
Theo như hướng dẫn của các nhà sản xuất gen nịt bụng, để việc giảm vòng bụng hiệu quả, mỗi người nên đeo đai nịt bụng càng nhiều thời gian càng tốt.
Tuy nhiên, thực tế cho thấy, gen nịt bụng được làm từ chất liệu co giãn, khi sử dụng sẽ khiến cơ thể bạn vô cùng khó chịu vì chúng bó sát vào cơ thể. Nếu phải đeo chúng quá nhiều, kể cả khi đi ngủ thì quả là rất khó.
Theo các chuyên gia y tế, việc ép mình trong những chiếc nịt bụng có thể gây nên các vấn đề cơ học tại dạ dày, điển hình là chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Nguyên nhân là do áp lực của chiếc nịt bụng này tác động lên bụng và dạ dày quá lớn, khiến cho những đồ ăn chứa trong dạ dày có nguy cơ trào ngược lên thực quản. Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa.
Ngoài ra, đối với những phụ nữ mới sinh con, cơ thể người mẹ vẫn còn chưa hồi phục hoàn toàn. Vì vậy, trong thời gian này chị em nên giữ sức khỏe, ăn uống đủ chất. Chị em không nên vì quá nóng vội muốn lấy lại vóc dáng mà gen bụng quá sớm. Vì nếu gen bụng quá sớm thì có thể gây ra những tác động như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt, chưa kể ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành hẳn hoàn toàn… sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hồi phục của cơ thể.
Riêng về nịt bụng hương quế, ThS.BS Vũ Phương Ngọc (Bệnh viện Y học cổ truyền) cho rằng, do tính chất của quế là nóng, ấm, nên nịt bụng hương quế phù hợp với người có cơ địa hàn, còn cơ địa nóng thì không nên dùng.
Cũng theo bác sĩ Ngọc, chị em sau sinh đang cho con bú không nên tự dùng tinh dầu quế để thoa bụng hoặc tẩm vào dây đai như một số sản phẩm nịt bụng quế chỉ dẫn trên các trang mạng. Bởi tinh dầu quế rất nóng, nếu bôi quá nhiều sẽ gây đỏ phỏng da, không cẩn thận dây tinh dầu vào mắt, mũi, miệng của trẻ thì rất nguy hiểm có thể gây lở loét da của em bé, hỏng giác mạc, mù lòa…
Cũng chia sẻ về việc nên hay không sử dụng nịt bụng hương quế sau sinh, bác sĩ Nguyễn Thu Ngân, (Bệnh viện phụ sản Hà Nội) cho hay: Sau khi phụ nữ sinh con, 6 tuần sau các cơ quan sinh dục mới trở về bình thường nên trong vòng 6 tuần sau sinh, nếu sản phụ chườm nóng, dùng nịt bụng quế sẽ làm tử cung không co lại được gây băng huyết, điều này rất nguy hiểm.
Ngoài ra, phụ nữ có thai không được dùng sản phẩm này. Phụ nữ sinh mổ sau 2 tháng mới được dùng, khi dùng cần lót một lớp vải mỏng, tránh tiếp xúc trực tiếp lên da, tốt nhất nên đợi lành vết thương rồi hãy nịt. Bên cạnh đó, các chị em không nên thắt đai liên tục mỗi ngày, chỉ nên nịt một vài tiếng đồng hồ, lúc ngủ nên tháo ra, thắt đai ở mức độ dễ chịu. Nếu thắt quá chặt sẽ gây cản trở lưu thông máu, thâm da, gây nóng, mụn nhọt lở loét.
Thực tế cho thấy, các ngôi sao thường chia sẻ bí quyết để có được vòng eo đẹp như trước sinh là nhờ các cô chăm chỉ nịt bụng sau sinh. Nhưng sự thật thì với họ đây chỉ là một cách nhỏ trong nhiều cách họ đã kết hợp và kiên trì luyện tập. Gen bụng chỉ có công dụng nén tạm thời chất béo và da xung quanh vùng bụng chứ không giúp bụng thon gọn. Chị em muốn có vòng hai đẹp, nhỏ và săn chắc lại thì cần tập thể dục đều đặn với những bài tập vùng bụng và có chế độ ăn uống ít chất béo, giảm ngọt, uống nhiều nước. Bên cạnh đó, việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ rất tốt cho con, lại giúp bạn giảm vòng 2 rất nhanh và hiệu quả.
Vì sao không nên sử dụng gen nịt bụng sau sinh mổ quá sớm?
Theo các chuyên gia y tế, sau sinh nở, cơ thể người mẹ vẫn còn chưa hồi phục hoàn toàn cộng với việc chị em sẽ phải rất vất vả để nuôi con nhỏ, sẽ bị khó chịu do những thay đổi của một số bộ phận cơ thể chưa hồi phục sau đẻ như rong huyết, dãn âm đạo, tử cung to, thành bụng xổ… Vì vậy, trong thời gian này chị em nên giữ cho mình tâm trạng thoải mái dễ chịu nhất. Chị em không nên gen bụng quá sớm, nhất là với người sinh mổ vì dễ gây ra sự cản trở tuần hoàn máu, khó thở và ảnh hưởng tới vết mổ chưa lành.
Thêm nữa, các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng, sau sinh cơ thể sản phụ cần một thời gian để sản dịch ra ngoài hết, nếu gen bụng sớm có thể khiến sản dịch bị ứ, dạ con khó co lại – ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người mẹ. Thời gian để sản dịch ra hết là khoảng 10-20 ngày. Trong những tuần đầu sau sinh nở, chị em cũng nên đi lại nhẹ nhàng, tránh ngồi một chỗ quá nhiều để sản dịch dễ dàng thoát ra khỏi cơ thể.
Hướng dẫn sử dụng gen nịt bụng để giảm vòng bụng sau sinh đúng cách
Tùy từng đối tượng khác nhau mà cách gen nịt bụng khác nhau. Đối với phụ nữ bình thường thì mỗi ngày có thể sử dụng gen nịt bụng từ 4 – 6h/ ngày và sử dụng kiên trì từ 4 – 6 tháng. Tuy nhiên, đối với phụ nữ sau sinh, đặc biệt là sinh mổ thì việc sử dụng gen nịt bụng phải tuân thủ thời gian sau đây:
Sau sinh 15 ngày: chỉ nên nịt 1 giờ/ ngày
Sau sinh 3 tháng: nịt bụng 2 giờ/ ngày
Sau sinh 6 tháng: nịt bụng từ 4h – 6h/ ngày
Tốt hơn hết, chị em chỉ nên nịt bụng sau khoảng 20 ngày – 1 tháng sau sinh (với người sinh thường) và 1 – 2 tháng sau khi sinh (với người sinh mổ – khi vết mổ đã lành hoàn toàn) để cơ thể hồi phục hoàn toàn.
Cùng với nịt bụng, để có thể sớm sở hữu vòng eo thon gọn như mong muốn, điều quan trọng là bạn phải chăm chỉ tập luyện thể thao. Từ sau sinh 6-8 tuần, chị em có thể tập luyện với những bài tập nhẹ nhàng và nâng cao mức độ dần dần. Ngoài ra, bạn cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý để vẫn đảm bảo có sữa cho con bú mà không khiến mẹ béo lên. Các mẹ cần biết rằng, cho con bú đều đặn cũng là cách giảm cân hiệu quả sau sinh đấy nhé.
Chị em lưu ý thêm rằng không nên quá phụ thuộc vào gen nịt bụng vì nếu lạm dụng, sẽ tạo cảm giác khó chịu, ngạt thở do máu không lưu thông tốt. Sử dụng gen nịt bụng nhiều giờ liền còn khiến bạn rất dễ bị dị ứng da.
Kết hợp với việc đeo gen nịt bụng, chị em có thể chườm bụng bằng muối nóng, muối ngải cứu hoặc bôi rượu gừng nghệ cũng giúp vòng eo nhanh săn chắc sau sinh nở.
Sau sinh bao lâu thì nên nịt bụng?
Hỏi: Chào bác sĩ, bác sĩ cho tôi hỏi nên nịt bụng vào thời điểm nào sau sinh để giúp bụng nhỏ lại ạ? Tôi sinh bé được gần 4 tháng rồi, giờ nịt bụng thì còn tác dụng không ạ? Xin cảm ơn bác sĩ
Tư vấn của BS. Nguyễn Thị Minh Huệ-Chuyên khoa Nội-Trung tâm Y tế quận Hai Bà Trưng – Sở Y tế Hà Nội
Chào bạn,
Sau khi sinh con, lượng mỡ thừa tập trung ở bụng rất nhiều. Trong khi đó người mẹ tập trung nhiều vào việc chăm sóc chồng, con nên không có thời gian quan tâm, chăm sóc đến vóc dáng của mình. Vì thế, sử dụng nịt bụng sau sinh là bí quyết lấy lại vòng 2 cho chị em.
Biện pháp nịt bụng có hiệu quả nhất đối với phụ nữ mới sinh trong tháng đầu. Bạn có thể mua nịt bụng bán sẵn hoặc dùng các loại khăn, vải có độ dài và chiều rộng khoảng 15-20 cm để quấn quanh bụng nhiều vòng cho chặt dần (lưu ý không nên quấn bụng quá chặt vì gây tức bụng khó thở).
Bạn nên quấn nịt bụng ban ngày, ban đêm tháo nịt để cơ thể điều hòa, nhịp thở cũng như nằm ngủ được thoải mái.
Hiện tại, bạn sinh con đã được gần 4 tháng thì việc nịt bụng có tác dụng kém hơn so với khi nịt bụng trong tháng đầu sau sinh (từ tuần thứ 2 sau sinh) và thời gian để vòng 2 trở về như cũ sẽ lâu hơn.
Ngoài việc nịt bụng, còn có một số phương pháp khác dễ làm mà hiệu quả giảm vòng 2 khá tốt:
– Đắp muối rang lên bụng: em rang muối nóng sau đó để ấm thì cho vào khăn hoặc túi vải đắp lên bụng. Đây là biện pháp giúp bụng săn gọn giúp em đánh tan mỡ bụng hiệu quả.
– Đắp bụng với rượu gừng: lấy 1 kg gừng tươi giã nhuyễn ngâm với 1 lít rượu trong vòng 1 tháng sau đó dùng dung dịch này đắp lên bụng và massage hàng ngày sẽ làm tan mỡ bụng.
– Chườm nước ấm lên bụng: em đun sôi nước đổ vào chai thủy tinh hoặc túi chườm nước nóng. Sau đó dùng khăn bông quấn quanh chai nước nóng chườm lên bụng trong khoảng 15-20 phút. Đây là phương pháp giảm béo bụng an toàn và đơn giản.
– Giảm mỡ bụng bằng quả chanh: em cắt các lát chanh đặt kín lên trên bề mặt bụng trong vòng 20 phút. Chanh rất giàu vitamin C và một số chất giảm béo hữu hiệu. Nó còn có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu…
– Làm việc nhà chăm chỉ: em có thể làm những công việc phù hợp để giúp cơ thể tiết ra mồ hôi, loại bỏ nước và các chất dư thừa của cơ thể.
– Thở kiểu bụng: có tác động trực tiếp vào vùng bụng, đó là khi hít vào thì phình bụng ra và khi thở ra thì thót bụng lại. Động tác thở này giúp tăng dung tích của phổi, tăng nhu động của dạ dày, ruột và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và bài tiết chất thải của cơ thể.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Địa chỉ: Tổ 11, Khối Đà Sơn, Hòa Khánh, Liên Chiểu, Đà Nẵng
ĐT : 0511.3737078 hoặc 0982119247
Hoặc tham khảo thêm tại website: http://huongque.com.vn